Mentala modeller – Hur man fungerar i världen
Låt oss börja med definitionen: “Vad är mentala modeller?” I modelli mentali sono una collezione di teorie che ti permettono di capire... Läs mer
Övertalningens psykologi
När det kommer till övertalning, man kan inte låta bli att tänka på Robert Cialdini. Hans bok “le ermi della... Läs mer
De fantastiska fördelarna med den kalla duschen
Från 2000 tills 2007, Wim Hof kämpar bra 3 Guinness världsrekord: nuotata più lontana sotto il ghiaccio mezza maratona... Läs mer
Hur man förbättrar koncentrationen
Det är inte lätt att bemästra koncentrationen, och jag menar: “Du läser den här artikeln… Ho! Någon skickade ett meddelande till mig… Häftigt,... Läs mer
Naturliga kosttillskott för män
Om du känner dig trött, stressad och utomordentligt välkommen till det moderna livets klubb, du är inte den enda. In molti casi... Läs mer
5 Människor att undvika till varje pris
De människor du arbetar och umgås med kan göra dig bättre eller bokstavligen förstöra dig fysiskt och mentalt. Verkligen, du är genomsnittet av 5... Läs mer
Muskeltillskott för en spartansk kropp
Hårt arbete och uthållighet räcker inte för att bygga en spartansk kropp, ma servono degli integratori muscolari e una buona alimentazione per... Läs mer
Hur man väljer det bästa proteinpulvret
Att objektivt välja ett proteintillskott är inte intuitivt. Vissa säger att du måste få i dig minst 2g protein per kilo vikt…... Läs mer
tesked linolja
Quando parlo alle persone che vogliono perdere peso, gli argomenti girano sempre intorno a diete, motivazione e a prodotti miracolosi. Dalla mia... Läs mer