Mentale modellen – Hoe te opereren in de wereld
Laten we beginnen met de definitie: “Wat zijn mentale modellen?” I modelli mentali sono una collezione di teorie che ti permettono di capire... Lees verder
The Psychology of Persuasion
Als het om overreding gaat, men kan niet anders dan denken aan Robert Cialdini. Zijn boek “le ermi della... Lees verder
De geweldige voordelen van de koude douche
Van de 2000 tot de 2007, Wim Hof te kloppen 3 Guinness Wereld Record: nuotata più lontana sotto il ghiaccio mezza maratona... Lees verder
Hoe de concentratie te verbeteren
Het is niet gemakkelijk om de concentratie onder de knie te krijgen, en ik bedoel: “U leest dit artikel… Ho! Iemand heeft me een bericht gestuurd… Stoer,... Lees verder
Natuurlijke voedingssupplementen voor mannen
Als u zich moe voelt, gestrest en uit zijn soort dan welkom in de club van het moderne leven, je bent niet de enige. In molti casi... Lees verder
5 Mensen die koste wat het kost moeten vermijden
De mensen met wie je werkt en waarmee je omgaat, kunnen je beter maken of je fysiek en mentaal letterlijk vernietigen. Inderdaad, je bent het gemiddelde van 5... Lees verder
Spiersupplementen voor een Spartaans lichaam
Hard werken en doorzettingsvermogen zijn niet genoeg om een Spartaans lichaam op te bouwen, ma servono degli integratori muscolari e una buona alimentazione per... Lees verder
Hoe u het beste proteïnepoeder kiest
Het objectief kiezen van een eiwitsupplement is niet intuïtief. Sommigen zeggen dat je minimaal 2 gram eiwit per kilo gewicht moet binnenkrijgen…... Lees verder
Hoe proteïne te nemen voor spieropbouw
Assumere le necessarie proteine dagli alimenti è un modo inefficiente per sviluppare un corpo da Spartano. Sopratutto quando si ha una vita... Lees verder
Hoe snel afvallen
Als ik met mensen praat die willen afvallen, de argumenten draaien altijd om diëten, motivatie en wonderproducten. Dalla mia... Lees verder