Single Blog Title

This is a single blog caption

Come Usare Strategie Militari Per Migliorare Se Stessi

Spesso ci chiediamo: “Come posso migliorarmi?”, ma non abbiamo idea da dove iniziare.

Non ti preoccupare. In questo articolo scoprirai come puoi migliorare te stesso (e la tua vita) usando le stesse semplici strategie di Sun Tzu.

Chi?

Sun Tzu era un leggendario stratega militare nell’antica Cina che ha influenzato sia la filosofia occidentale che quella orientale oltre che al pensiero militare.

Preferiva vincere senza combattere o per lo meno, vincere le battaglie più facili, quando gli fu possibile.

In guerra, lo stratega vittorioso cerca solo la battaglia dopo che la vittoria è stata vinta – Sun Tzu

Insegnava alle sue truppe di marciare rotte inaspettate e attaccare avamposti incustoditi.

Affermava: “Le tattiche militari sono come l’acqua. Poiché l’acqua, nel suo corso naturale, fugge dagli alti luoghi e accelera verso il basso. Quindi, in guerra evadi ciò che è forte e colpisci ciò che è debole.”

Gli insegnamenti di Sun Tzu si estendono ben oltre il campo di battaglia. I suoi approcci possono essere applicati in qualsiasi cosa, dal miglioramento personale, alla perdita di peso o alla creazione di abitudini.

La sua strategia si focalizza sulla ricerca del modo più semplice per raggiungere un obiettivo specifico. In altre parole, ottenere il massimo con il minimo sforzo.

Vediamo assieme come applicare queste strategie alla vita di tutti i giorni.

 

La Battaglia Per Migliorarsi

Troppo spesso, cerchiamo di raggiungere grandi obiettivi, essere persone migliori o in altre parole “vincere nella vita” attraverso la forza pura.

Combattiamo le nostre battaglie affrontando direttamente il “nemico” nel punto in cui è più forte.

Per esempio:

  • Cerchi di essere felice ma sei circondato da persone depresse, non motivate e senza obiettivi.
  • Cerchi di studiare con la televisione accesa.
  • Cerchi di dimagrire in una casa piena di dolci e cibi spazzatura.
  • Cerchi di rilassarti in un ambiente rumoroso.
  • Cerchi di risparmiare mentre stai camminando al centro commerciale.

E quando non riesci a raggiungere i tuoi obiettivi, ti dai la colpa per “non volerlo abbastanza” o “non avere abbastanza forza di volontà”

In molti casi, tuttavia, il fallimento non è il risultato di scarsa forza di volontà, ma il risultato di una scarsa strategia.

Sun Tzu non avrebbe mai guidato il suo esercito in una battaglia in cui il terreno non era a suo vantaggio.

Avrebbe attaccato il nemico nel suo punto debole con condizioni favorevoli.

Quindi, perché vuoi migliorarti in un ambiente non favorevole alle tue nuove abitudini?

E sono le abitudini che possono migliorarti o peggiorarti la vita.

Quando cambi abitudini negative in positive, la tua vita migliora. Inizi a sentirti più energetico e vitale, ogni cosa ti vieni più semplice raggiungendo obiettivi importanti con il minimo sforzo.

Ma ci fissiamo con gli obiettivi senza prima creare una strategia valida: creare abitudini fondamentali al nostro cambiamento necessarie per raggiungere i nostri obiettivi.

Quindi, cosa possiamo imparare da Sun Tzu?

 

Sun Tzu – Maestro D’Abitudini

Adattiamo gli insegnamenti di Sun Tzu per migliorare noi stessi.

Per esempio:

  1. Sun Tzu; Puoi essere sicuro di riuscire nei tuoi attacchi se attacchi solo posti che non sono difesi.
  2. Insegnamento; Puoi essere sicuro di riuscire nel migliorarti solo se crei consapevolmente buone abitudini.

Un’altro esempio:

  1. Sun Tzu; Vincerà chi sa quando combattere e quando non combattere.
  2. Insegnamento; Migliorerà se stesso chi sa quale abitudine adottare e quali non accogliere. 

E per finire:

  1. Sun Tzu; L’eccellenza suprema consiste nel rompere la resistenza del nemico senza combattere.
  2. Insegnamento; L’eccellenza suprema consiste nel rompere le cattive abitudini senza sforzarsi.

 

Combatti Le Battaglie Che Puoi Vincere Facilmente

Diventare migliori non è semplicemente una questione di forza di volontà o etica del lavoro. È anche sapere come formare buone abitudini consapevolmente.

Ciò che le persone assumono sia una mancanza di forza di volontà o una riluttanza a cambiare è spesso una conseguenza del tentativo di migliorarsi senza creare solide abitudini.

  • Se vuoi mangiare meglio (e anche risparmiare), evita di comprare le schifezze sui scaffali del supermercato. Coltiva un orto.
  • Se sei obeso, evita di seguire un corso creato per atleti professionisti. Puoi arrivarci alla fine, ma non è una battaglia che devi combattere in questo momento. Inizia con qualcosa di semplice come camminare 30 minuti per 3 volte a settimana.
  • Se vuoi trovare un partner per creare una famiglia, evita i locali notturni ed inizia a frequentari luoghi o eventi di cultura.
  • Se stai provando a lavorare o fare qualcosa di significativo quando i bambini sono in casa creando caos, molla tutto e lavoraci in un momento diverso.

Sembra semplice, ma quante volte ti trovi a combattere battaglie difficili e ignorare quelle facili?

Vinci le battaglie facili prima.

Il percorso più semplice di miglioramento è quello con meno resistenza.

Lascia una Risposta

Copy link
Powered by Social Snap