Enkele blogtitel

Dit is een enkel bijschrift van een blog
Hoe je je leven organiseert zoals de kleuterschool?

Hoe je leven te organiseren?; Het kleutermodel

Je leven organiseren betekent niet dat je afspraken aan een kalender moet toevoegen en elke stap van de dag moet berekenen.

Het gaat erom een ​​leven te ontwerpen dat weerspiegelt wie je bent en wat belangrijk voor je is, en organiseer relaties en evenementen op een logische en efficiënte manier om hun doelen gemakkelijk te bereiken.

Sinds de dag dat ik mijn dochter naar de kleuterschool bracht, Ik heb mijn omgeving en mijn leven georganiseerd volgens het kleuterschoolmodel.

Als je naar een kleuterschool gaat, of het nu in Belluno of in Milaan is, je ziet een perfect organisatiemodel.

Wat ik mezelf afvroeg, is wat het zo effectief maakt en of ik het zou kunnen aanpassen aan mijn leven.

Observeren en erover nadenken, ik heb ontdekt 5 belangrijke mogelijkheden…

 

De kamer is verdeeld in zones voor elke activiteit

Kleuterscholen hebben een eetgedeelte, lichamelijke oefeningen doen, creatief zijn, slapen, enzovoort.

Deze methode helpt het kind te raden wat en waar het dingen moet doen.

evenzo, we kunnen onze omgeving creëren op een manier die ons leven verbetert.

Of, productiever worden, een groot aantal ziekten zoals slapeloosheid en depressie verminderen en zelfs geld besparen.

De eerste stap is om te beginnen met de plaatsen waar we de meeste tijd doorbrengen, meestal thuis en op kantoor.

Hoe vaak heb ik de keuken niet zien veranderen in een entertainmentomgeving terwijl het hele gezin tv kijkt tijdens het eten. Of, de slaapkamer wordt een leeshoek.

Zo triviaal en ongevaarlijk als het lijkt om meer dingen in dezelfde ruimte te doen, op de lange termijn leiden deze slechte gewoonten alleen maar tot problemen in iemands leven.

Bijvoorbeeld, als je elke dag in de slaapkamer leest, onbewust de hersenen instrueren dat die plaats is gewijd aan concentratie en aandacht, niet om te rusten.

Met andere woorden, er ontstaat verwarring tussen activiteit en gebied. Geen wonder dat velen last hebben van slapeloosheid.

Als je je manier van leven wilt verbeteren, begin met de ruimtes waar je de meeste tijd doorbrengt. Simpelweg door een specifieke activiteit toe te wijzen aan elke kamer in huis en op kantoor.

Hierdoor merk je een verbetering in het werk, je zult je relaties verbeteren en je energieker en vol leven voelen.

Dit brengt ons bij het volgende punt…

 

E.’ Gemakkelijk om je op één activiteit tegelijk te concentreren

Met elke zone goed gedefinieerd en zelfvoorzienend, je kunt je concentreren op 100% op een bepaalde taak – niets anders concurreert om uw aandacht.

Wanneer je ruimtes creëert die exclusief zijn uitgerust voor een activiteit met gereedschap, middelen en ga zo maar door, je wordt automatisch productiever en vermindert tegelijkertijd stress.

Als resultaat, creëer meer in minder tijd.

Bovendien, je kunt ook vergelijkbare methoden gebruiken bij het organiseren van tijd.

Bijvoorbeeld, je kunt een tijd van de dag vrijmaken om met je vrouw door te brengen om je relatie te verbeteren.

Je zou elkaar in dezelfde houding kunnen omhelzen als toen je voor de eerste keer kuste, waardoor waarschijnlijk vergeten momenten en emoties terug zouden komen. Ze zijn alleen genoeg 10 minuten, maar het belangrijkste is om elke minuut te besteden “intens”.

Veel mensen proberen meerdere dingen tegelijk te doen, maar ten tweede dit onderzoek het is onmogelijk om meer dingen te doen en ze goed te doen, want zo werken onze hersenen gewoon niet.

Daarom, als u uw tijd indeelt om slechts één activiteit uit te voeren, je zult zowel je persoonlijke als je werkleven verbeteren.

 

Alles is geregeld op het punt van gebruik

Als je wilt tekenen – je hebt lakens, potloden, kleuren in een speciale container.

Heel vaak worden gekleurde containers gebruikt om elke activiteit te identificeren. Dit helpt het kind niet alleen om meteen te onthouden waar het keukengerei is, maar het is makkelijker om orde te houden.

U kunt hetzelfde doen bij het organiseren van uw spullen in huis, ze op dezelfde plaats van gebruik houden en ze per activiteit verdelen by.

Bijvoorbeeld, de wasmiddelen om de badkamer schoon te maken, houden ze in het gebied onder de gootsteen. Verder, je verdeelt ze door middel van gebruik: alles wat je nodig hebt om de ramen schoon te maken in een blauwe container, die voor het reinigen van wandtegels in een oranje container, enzovoorts.

Heb alles wat je nodig hebt op dezelfde plaats van gebruik en systematisch geordend, elimineert onnodig gedoe.

Bovendien…

 

Het is net zo leuk om dingen op te bergen als om ermee te spelen

Als je een baby hebt, je hebt misschien gemerkt dat hij dolblij is als hij overal met dingen gooit, maar minder enthousiast als het tijd is om ze weg te doen.

De reden is dat het geen duidelijk bestelsysteem heeft.

Laat de containers markeren en de perfecte maat hebben om dingen op te bergen, knijp de intuïtie van waar de dingen heen gaan.

Dit maakt het opruimen minder stressvol.

Stel je voor hoe leuk het is voor een kind – maar ook een volwassene – doe de penselen met verschillende maten in een speciale container.

Het is niet alleen leuk, maar ook makkelijker. Mensen houden ervan om de makkelijke dingen te doen in plaats van de moeilijke.

Bovendien, als je een beter leven wilt leiden, je moet de stress van het dagelijks leven tot een minimum beperken.

Een manier om dit te doen is om alles zowel thuis als op het werk zo te organiseren dat alles gemakkelijker en intuïtiever wordt.

Dit punt is nog belangrijker wanneer je gaat samenleven of samenwerken met andere mensen.

Stel je voor dat je nieuwe partner een extra bubbelbad in de keukenkast bewaart in plaats van in de badkamer, en je maakt het af terwijl je aan het wassen bent…

… Hoeveel onnodige stress creëert deze simpele situatie?.

Binnen een dag veranderen deze kleine stressvolle situaties in echte olifanten.

Daarom…

 

Bied een visueel menu met alles wat belangrijk is voor mensen die ruimtes delen

Iedereen kan uw kantoor binnenkomen, rondkijken, zonder hulp iets meenemen of opbergen dankzij duidelijk omschreven maatregelen.

Je helpt niet alleen jezelf om een ​​ordelijker en dus minder stressvol leven te leiden, maar je helpt ook de mensen om je heen.

 

Simpel maar effectief

Het mooie van het kinderkamermodel is dat het op elk deel van je leven kan worden toegepast, van relaties tot zakelijke afspraken.

Het maakt niet uit of je een huisvrouw bent die probeert haar leven te organiseren rond de gemeenschappelijke verplichtingen van moeders en orde te scheppen in de chaos die kinderen creëren… Of u bent een manager die op zoek is naar een evenwichtiger gezins-/werkleven.

In elk geval, het kinderkamermodel stelt je in staat om gemakkelijker je leven te plannen en de doelen te bereiken die voor jou belangrijk zijn.

Laat een antwoord achter