Egyetlen blog címe

Ez egyetlen blogfelirat
Hogyan szervezze meg az életét, mint az óvoda

Hogyan szervezd az életed; Az óvodai modell

Az életed megszervezése nem jelenti azt, hogy időpontokat adjon hozzá egy naptárhoz, és kiszámolja a nap egyes lépéseit.

Olyan élet megtervezéséről van szó, amely tükrözi, ki vagy és mi a fontos számodra, és logikusan és hatékony módon szervezze meg a kapcsolatokat és az eseményeket, hogy könnyedén elérhesse céljait.

Azóta, hogy elvittem a lányomat az óvodába, Környezetemet és életemet az óvodai modell szerint szerveztem.

Ha bármilyen óvodába lép, akár Bellunóban, akár Milánóban van, tökéletes szervezeti modellt fog látni.

Azt kérdeztem magamtól, hogy mitől olyan hatásos, és ha alkalmazkodni tudok az életemhez.

Megfigyelése és átgondolása, kitaláltam 5 fontos jellemzői…

 

A terem minden tevékenység zónákra van felosztva

Az óvodák étkezővel rendelkeznek, fizikai gyakorlatok elvégzésére, kreatívnak lenni, aludni, stb..

Ez a módszer segít a gyermeknek kitalálni, hogy mit és hol tegyen.

Hasonlóképpen, úgy teremthetjük környezetünket, hogy javuljon az életünk.

Vagy, produktívabbá váljanak, csökkentheti számos betegség, például az álmatlanság és a depresszió számát, sőt pénzt is megtakaríthat.

Az első lépés az a hely, ahol az időnk legnagyobb részét töltjük, általában otthon és irodában.

Hányszor láttam, hogy a konyha szórakoztató közeggé változott, miközben az egész család TV-t nézett étkezés közben. Vagy, a hálószoba olvasóterületté válik.

Olyan triviális és ártalmatlan, amilyennek látszik, hogy több dolgot csinál ugyanabban a szobában, hosszú távon ezek a rossz szokások csak problémákhoz vezetnek az ember életében.

Például, ha minden nap a hálószobában olvas, tudat alatt utasítja az agyat, hogy az a hely a koncentrációnak és a figyelemnek szentelt, hogy ne pihenjen.

Más szavakkal, zavar keletkezik tevékenység és terület között. Nem meglepő, hogy sokan álmatlanságban szenvednek.

Ha javítani akar az életmódján, kezdje azokkal a terekkel, ahol az idő nagy részét tölti. Egyszerűen úgy, hogy az otthoni és az irodai helyiségekhez hozzárendel egy adott tevékenységet.

Ezzel észreveszi a munka javulását, javítani fogja kapcsolatait, energikusabbnak és élettel telibbnek érzi magát.

Ezzel eljutottunk a következő ponthoz…

 

E’ Könnyen összpontosíthat egy-egy tevékenységre

Minden zónával jól meghatározott és önellátó, összpontosíthat 100% adott feladaton – semmi más nem versenyez a figyelmedért.

Amikor kizárólag egy tevékenységhez felszerelt területeket hoz létre eszközökkel, források és így tovább, automatikusan produktívabbá válik, és ugyanakkor csökkenti a stresszt.

Eredményeképpen, kevesebb idő alatt többet hozhat létre.

Továbbá, hasonló módszereket is alkalmazhat az idő szervezésében.

Például, kijelölhet egy napszakot, amelyet feleségével tölthet a kapcsolata javítása érdekében.

Megölelhetitek egymást ugyanabban a helyzetben, mint amikor először csókolóztatok, így visszahozva a valószínűleg elfeledett pillanatokat és érzelmeket.. Elégek 10 percek, de az a fontos, hogy minden percet eltöltsünk “intenzíven”.

Sokan egyszerre több dolgot próbálnak megtenni, de második ezt a kutatást lehetetlen több dolgot megcsinálni és jól csinálni, mert az agyunk csak nem így működik.

Ebből adódóan, ha csak egy tevékenység végzése érdekében szervezi az idejét, javítani fogja mind a személyes, mind a munkahelyi életét.

 

Minden a felhasználás helyén van elrendezve

Ha rajzolni akarsz – vannak lapjaid, ceruzák, színek egy speciális tartályban.

Nagyon gyakran színes edényeket használnak az egyes tevékenységek azonosításához. Ez segít a gyermeknek nemcsak abban, hogy azonnal emlékezzen az edények helyére, de könnyebb rendet tartani.

Ugyanezt teheti, amikor a ház körül rendezi a cuccait, ugyanabban a felhasználási helyen tartva és tevékenység szerint felosztva.

Például, a fürdőszoba tisztításához használt mosószerek a mosogató alatti területen tartják őket. További, felhasználás útján fel fogja osztani őket: mindössze annyit kell tennie, hogy kék ablakban tisztítsa meg az ablakokat, a fali csempe narancssárga edényben történő tisztítására, stb.

Rendeljen mindent, amire szüksége van, ugyanabban a felhasználási helyen és szisztematikusan elrendezve, kiküszöböli a felesleges gondokat.

Továbbá…

 

Olyan szórakoztató elrakni a dolgokat, mint játszani velük

Ha babád van, észrevehette, hogy örül, amikor mindenhova dobja a dolgokat, de kevésbé lelkes, amikor eljött az ideje.

Ennek oka az, hogy nincs egyértelmű rendelési rendszere.

Jelölje meg a konténereket, és legyenek azok a tökéletes méretűek a dolgok befogadásához, csípje meg az intuíciót, hogy merre tartanak a dolgok.

Ezáltal a rendrakási élmény kevésbé megterhelő.

Képzelje el, mennyire szórakoztató egy gyermek számára – hanem felnőtt – tegye a különféle méretű keféket egy speciális edénybe.

Nemcsak szórakoztató, de könnyebb is. Az emberek szeretik a könnyű dolgokat csinálni a nehéz dolgok helyett.

Továbbá, ha jobb életet akar élni, minimálisra kell csökkentenie a mindennapi élet stresszét.

Ennek egyik módja, hogy mindent otthon és a munkahelyen úgy szervez, hogy minden könnyebbé és intuitívabbá váljon.

Ez a pont még fontosabb, ha elkezdesz más emberekkel együtt élni vagy együttműködni.

Képzelje el, ha új partnere a fürdőszoba helyett a konyhaszekrényben tart egy tartalék habfürdőt, és mosás közben befejezed…

… Mennyire okoz felesleges stresszt ez az egyszerű helyzet.

Egy nap leforgása alatt ezek a kis stresszes helyzetek valódi elefántokká válnak.

Ebből adódóan…

 

Kínáljon vizuális menüt mindarról, ami fontos a tereket megosztó emberek számára

Bárki beléphet az irodájába, Nézz körül, valamit egyértelműen meghatározott intézkedéseknek köszönhetően segítség nélkül elvenni vagy eltenni.

Nemcsak abban segít, hogy rendezettebben és ezért kevésbé stresszes életet éljen, de segítesz a körülötted élő embereknek is.

 

Egyszerű, de hatékony

Az óvodai modell szépsége, hogy életének bármely részén alkalmazható, a kapcsolatoktól az üzleti találkozókig.

Nem számít, ha háziasszony vagy, aki megpróbálja az anyák közös elkötelezettségei köré szervezni életét, és rendet teremteni a gyermekek által kialakított káoszban… Vagy Ön olyan menedzser, aki kiegyensúlyozottabb családi / munkahelyi életet szeretne szervezni.

Mindenesetre, az óvodai modell lehetővé teszi, hogy könnyebben megtervezhesse életét és elérhesse az Ön számára fontos célokat.