Как да се справим с препятствията на живота

В дългия житейски път, много често се сблъсквате с препятствие и трябва да го преодолеете, но не сте сигурни в коя посока да поемете.

Ако решите да не правите нищо, стойте там и чакате условията да се променят във ваша полза, но това събитие може никога да не дойде.

Или, игнорирате проблема, но с течение на времето се оказвате с голям проблем или много проблеми.

Следователно, какво да правя?

 

Важното е да имаш цели

Днес тичах по улицата, когато кола на заден ход изведнъж ми препречи пътя.

Представиха се два варианта; Изчакайте колата да завърши заден ход или да се обърне.

В първия случай, Трябваше да спра тренировката си, за която смятам да бягам 40 минути без прекъсване.

Определено удобен вариант, но вреден за целта ми.

Във втория случай, обикалянето на машината изисква усилие от моя страна, за да променя траекторията на моето бягане, но при това не спира рязко тренировката.

Както може би сте забелязали, имайки предвид цел (бягам за 40 минути без прекъсване) решението дойде естествено: Избрах да обиколя колата.

Този пример ще изглежда тривиален, но много хора не се сблъскват с препятствията, които животът поставя пред нас, просто защото нямат цел.

Без голове, ти си като лодка без кормило, отидете там, където течението ви бута и неминуемо ще се озовете на скалите.

Болест, загуба на работа, не стигайте до края на месеца, да си сам са само част от последствията от живот без цели.

Когато имаш определена цел, решението в преодоляването на препятствията се представя и много често е логично и просто.

Ако наистина искате да живеете, трябва да имате дестинация, в противен случай никой път никога няма да ви отведе до целта.

Никой вятър не е благоприятен за моряка, който не знае в кое пристанище иска да кацне – senaca

Повечето от нас искат да постигнат нещо смислено в живота. Как може човек да направи това без цели?

Живот без дестинация, без голове, Senza goals е живот без надежда, който води мнозина до посредственост, да оцелеят, вместо да живеят пълноценно.

Следователно, ако искате да преодолеете житейските препятствия, първата стъпка е да материализирате целите си.

След като сте определили целите си, можете да развиете серия от прости ежедневни навици, които ще ви отведат там, където искате да отидете, без дори да го осъзнавате.

 

Връзката между целите и навиците

Вземете за пример резултатите на Джак Лалан, пионерът в света на фитнеса.

Първата фитнес зала в света отвори врати 1936.

Машините, които пълнят фитнес залите днес? Той е изобретил много от тях.

Всички фитнес видеоклипове и телевизионни сериали? Той беше първият мъж, който донесе фитнес във вашата всекидневна.

И това е само неговата кариера.

Готови ли сте за нещо невероятно?

LaLanne беше толкова годна, че е 70 години, за които е плувал 1 теглене на мили 70 лодки с 70 пътници.

Изглежда невъзможно, но това е снимката, която го увековечава в предприятието.

Постиженията на Джак Лалан са толкова необичайни, че е трудно да ги пренесем в живота си.

въпреки това, Има урок, който можете да научите от Джак Лалан, който се отнася за почти всичко в живота.

Няма да разберете в резултатите, но в навиците му.

 

Навиците на Джак Лалан

Джак Лалан вярваше в ритуалите и навиците. Той познаваше силата на положителните навици в живота си.

Това са основните навици на Джак Лалан, които той продължава до смъртта си 96 години:

• Събуждане в зори.
• Яжте сурови зеленчуци и плодове.
• Яжте 2 хранения на ден.
• Мускулна тренировка за 90 минути.
• 30 минути бягане или плуване.

Прост, но ефективен списък.

Представете си, че правите тези неща не само за няколко дни, но и за 60 години като Джак Лалан. Колко неща бихте могли да постигнете.

Можете да постигнете всички цели, които имате предвид, с ключови навици като завършване със 110&лодка, намери работата, която искаш, обикаля света, живей до 100 години, без да са посещавали болницата, докато водят здравословен живот, щастлив и пълен с удовлетворение.

Ако искате да се научите как да създавате трайни навици, Препоръчвам моя курс Мини навици.

Този курс ви учи да създавате положителни навици, които ще ви помогнат да преодолеете всякакви препятствия в живота и да постигнете целите, които ви интересуват..

Когато видим някой, който постига нещо нечетливо, лесно е да се каже, че той има естествен или генетичен талант и че вие ​​никога няма да можете. Тази мисъл отнема всякаква отговорност.

Истината е, че хората, които успяват да постигнат невероятни етапи, практикуват положителни навици редовно. Те просто са по-последователни от всички останали.

Именно неговите навици направиха Джак Лалан шампион на живота.

Когато погледнете живота на Джак Лалан, лесно е да се съсредоточиш върху успехите му и да пренебрегнеш навиците му.

По същия начин, в живота си е лесно да прекарвате по-голямата част от времето си, фокусирано върху трансформацията, големи цели, мечти и бързи промени, като забравяме, че ежедневните навици водят до дългосрочен успех.

Мнозина предпочитат да отлагат, продължавайки да се заблуждава, че един ден, ако Бог иска, те ще постигнат целите си, вместо да правят най-логичното и просто нещо; създават навици, които му позволяват да преодолее всяко препятствие.

Ако искате да постигнете какъвто и да е успех в живота на лично или професионално ниво, тайната се крие в избора на навици.

Не си губете живота, започнете да създавате правилните навици.